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今日は休養日
土日は休むと決めたので、今日(土曜日)はストレッチと、ちょっと筋トレ。 しかし二 ...

どんどんギューギューになってきたぞ
いつものことながら時間の使い方が下手である。最初から無茶めのスケジュールを組んで ...

Fit Boxingの時間を少し増やす
25分だと物足りなくて、もう終わっちゃったの? って感じなので35分に増やしまし ...

実は年頭から整形外科に通っていた
早速の読者登録ありがとうございます、今後は見ている人もいるんだ…ということで気を ...