Fit Boxingの時間を少し増やす
２５分だと物足りなくて、もう終わっちゃったの？ って感じなので３５分に増やしました。
もうちょっといけそうだけど、同居人が「ずっとやってたけど明日起き上がれるの…？」って真顔で心配したので、とりあえずしばらくはこのまま続けます。
ゆくゆくは毎日一時間くらいエクササイズできるようになりたいですね…まだ筋肉痛と闘っている状況。
でもカラダ年齢は十歳以上若返ったぞ。
去年末に始めた頃はちょっと動くとへろへろになっていて、パンチもおぼつかなかったんですが、二ヶ月近く休んで再開したらなぜか普通に打ったり避けたりできるようになっていた。何で？
リンさんも褒めてくれました。